Sept. 29, 2023
Márcio Atalla responde a dúvida de uma ouvinte que, após começar a tomar creatina junto com treinos, ficou preocupada porque ganhou 2kg. No entanto, o comentarista tranquiliza e diz que ela não engordou, e sim ganhou massa. Isso se deve ao fato da creatina acaba se estocando no músculo, algo que re…