Sept. 4, 2023
Márcio Atalla diz que, caso faça apenas uma dieta para emagrecer, é possível conseguir os efeitos que se deseja. Entretanto, é quase impossível manter isso. O principal motivo é que, ao fazer apenas uma dieta, se perde não apenas gordura, mas também massa muscula, algo que pode causar problemas cad…