Season 3
Dec. 2, 2025
#126 - Tecnólogo x Bacharelado: entenda as diferenças
Você conhece as principais diferenças entre os cursos de Bacharelado e Tecnólogo? Neste episódio, Jane de Freitas Mündel , Diretora de Programas Educacionais – Tecnólogos da ESPM, conta tudo o que você precisa saber sobre a g...
Nov. 25, 2025
#125 - Trainee: o que é e quem pode ser
Neste episódio do Primeira Jornada, Alessandra Tosta , Gerente de Franchising do Grupo Boticário , explica tudo sobre o programa de trainee e como essa modalidade de ingresso no mercado pode impulsionar a sua carreira. Descub...
Nov. 18, 2025
#124 - Expectativa x realidade: como é a vida na faculdade
Neste episódio do Primeira Jornada, Isabella Napolitano e Ana Ladeira , estudantes do curso de Comunicação e Publicidade da ESPM-SP e da ESPM-RIO, respectivamente, compartilham dicas essenciais para quem está começando a vida...
Nov. 11, 2025
#123 - Vestibular ESPM: dicas para ter sucesso
Neste episódio do Primeira Jornada, Denilde Holzhacker , Diretora Acadêmica de Graduação, Negócios e Tecnologia na ESPM, explica como funciona o processo seletivo da Escola e dá dicas de como os candidatos podem se sair bem e...
Nov. 4, 2025
#122 - COP 30: tudo o que você precisa saber
Neste episódio do Primeira Jornada, falamos sobre a COP 30 – Conferência das Nações Unidas sobre Mudança do Clima de 2030 – que será realizada no Brasil. Descubra o que é a COP, por que ela é importante e quais são seus princ...
Oct. 28, 2025
#121 - Redes sociais x vida profissional: quais cuidados você deve ter
Sabia que o que você posta nas redes sociais pode ajudar ou prejudicar o seu desempenho em um processo seletivo? Neste episódio do Primeira Jornada, descubra como recrutadores investigam os rastros digitais dos candidatos e s...
Oct. 21, 2025
#120 - Enem 2025: dicas para a reta final de preparação
Estudar ou descansar: o que fazer na reta final de preparação para o Enem? Neste episódio com Ricardo Lourenço , professor e coordenador pedagógico da Escola Bilíngue Pueri Domus, você confere dicas que vão te ajudar a ter su...
Oct. 14, 2025
#119 - Atualidades para o Enem 2025
Você sabe quais temas da atualidade podem cair no Enem? E como os principais fatos que marcaram o ano podem aparecer nas questões e na redação? Neste episódio, recebemos Claudia Graciano , Orientadora de Carreira da Escola Co...
Oct. 7, 2025
#118 - Design: o futuro da área
Neste episódio do Primeira Jornada, Carolina Bustos Raffainer , Coordenadora da Graduação em Design na ESPM-SP, compartilha suas perspectivas sobre o futuro da profissão e discute as oportunidades e os desafios da área. See o...
Sept. 30, 2025
#117 Tecnológos ESPM: tudo o que você precisa saber
Neste episódio do Primeira Jornada, Sheila Maia, Coordenadora Nacional dos Tecnólogos da ESPM no Rio, e Fábio Pesavento, Coordenador dos Tecnólogos da ESPM em Porto Alegre, explicam como funciona esta Graduação, quais cursos ...
Sept. 23, 2025
#116 - Relações Internacionais: o futuro da profissão
Neste episódio do PrimeiraJornada, Alexandre Uehara , Coordenador da Graduação em Relações Internacionais na ESPM, comenta quais profissões devem ganhar destaque no setor e como a tecnologia está mudando esse mercado. See omn...
Sept. 16, 2025
#115 - Jornalismo: o futuro da área
Neste episódio do Primeira Jornada, Guilherme Costa , Coordenador da Graduação em Jornalismo da ESPM-SP, explica como a inteligência artificial está transformando o setor e aponta quais profissões e segmentos estarão em alta ...
Sept. 9, 2025
#114 - Direito: o futuro da área
Neste episódio do Primeira Jornada, recebemos Marcelo Crespo , coordenador da Graduação em Direito da ESPM. No episódio, ele aborda o futuro da área: quais os principais desafios nos próximos anos, como estará o mercado de tr...
Sept. 2, 2025
#113 - Comunicação e Publicidade: o futuro da área
Neste episódio do Primeira Jornada, Katherine Sresnewsky , Coordenadora da Graduação em Comunicação e Publicidade da ESPM-SP, explica como a inteligência artificial está transformando o setor e aponta quais profissões e segme...
Aug. 26, 2025
#112 - Cinema e Audiovisual: o futuro da área
Você estuda Cinema e Audiovisual ou sonha em seguir carreira nessa área? Neste episódio do Primeira Jornada, Pedro Curi , Coordenador da Graduação em Cinema e Audiovisual da ESPM-Rio, compartilha suas perspectivas sobre o fut...
Aug. 19, 2025
#111 - Ciências Sociais e do Consumo: o futuro da área
Neste episódio do Primeira Jornada , recebemos Caio Favero Marchi , Coordenador da Graduação em Ciências Sociais e do Consumo da ESPM. Ele fala dos principais desafios e tendências desta área e discute como a Inteligência Art...
Aug. 12, 2025
#110 - Ciência de Dados e Negócios: o futuro da área
Neste episódio do Primeira Jornada , vamos falar sobre a Ciência de Dados e Negócios: por que o profissional dessa área é tão procurado no mercado? Quais são os desafios para os próximos anos? Quem responde essas e outras dúv...
Aug. 5, 2025
#109 - Administração: o futuro da área
Neste episódio do Primeira Jornada, Erika Buzo Martins , Coordenadora da Graduação em Administração na ESPM-SP, fala sobre as transformações da área de administração, as carreiras e os segmentos que devem ganhar destaque nos ...
July 29, 2025
#108 - Como escolher uma carreira na era da IA?
A inteligência artificial está causando impactos profundos no mercado de trabalho. No episódio 108 do Primeira Jornada, Ligia Oliveira , Professora na ESPM e Head de Employer Branding da Cia de Talentos, fala sobre como os es...
July 22, 2025
#107 - Como memorizar o que estudei
Você sente que esquece rápido o que estudou? Isso é mais comum do que parece. No episódio 107 do #PrimeiraJornada, Danilo Torini , Professor e Gerente de Tecnologias de Ensino e Aprendizagem na ESPM, dá dicas práticas para me...
July 15, 2025
#106 - Viajar sem sair de casa
Não vai viajar nas férias? Não tem problema! Neste episódio do Primeira Jornada, você poderá conhecer outras culturas, aprender sobre novos lugares e ter experiências internacionais sem sair de casa. De filmes e livros a tour...
July 8, 2025
#105 - Trabalho voluntário: como escolher a sua causa
Você tem vontade de fazer trabalho voluntário, mas não sabe por onde começar? Neste episódio do Primeira Jornada, Fred Lucio , Coordenador da ESPM Social, explica como o envolvimento com uma causa pode ser algo gratificante, ...
July 1, 2025
#104 - Entenda a importância do lazer para sua carreira
Neste episódio do Primeira Jornada, Maria Cláudia Tardin Pinheiro , Professora e Coordenadora do Programa de Intervenção Pedagógica no Aprendizado da ESPM-RIO, explica como hobbies, esportes, música e outas atividades ajudam ...
June 24, 2025
#103 - Como começar a empreender
Você já pensou em transformar a sua ideia em negócio? Neste episódio do Primeira Jornada, Letícia Menegon , Coordenadora da BASE, Incubadora de Negócios da ESPM, dá dicas para quem deseja empreender. Saiba como desenvolver ha...