Season 3
April 1, 2025
#91 - Como guardar dinheiro?
Quer saber como aproveitar seu salário ou mesada e ainda economizar para alcançar suas metas e investir no futuro? Neste episódio do Primeira Jornada, conversamos com Paula Sauer , Professora de Finanças Pessoais da ESPM, que...
March 25, 2025
#90 - Como escolher seu cantinho de estudos
Neste episódio com Danilo Torini , professor e gerente de tecnologias de ensino e aprendizagem da ESPM, vamos explicar como o espaço de estudo interfere na disposição e foco, além de dar dicas de como escolher e adaptar o loc...
March 18, 2025
#89 - Profissões em alta em 2025
Quais serão as profissões mais demandadas nos próximos anos no Brasil? Neste episódio com Leonardo Berto , gerente da Robert Half, revelamos os setores em alta em 2025 e quais são as habilidades mais valorizadas. Além disso, ...
March 11, 2025
#88 - Mulheres no mercado de trabalho
Ao longo da história, as mulheres enfrentaram desafios para conquistar espaço no mercado de trabalho. Mas, apesar das conquistas, elas ainda lidam com desafios como dificuldade de alcançar cargos de liderança, diferença salar...
March 5, 2025
#87 - Dicas para aprender mais
Como tirar melhor proveito do tempo dedicado aos estudos e aprender mais? Métodos como mapas mentais, técnica Pomodoro e revisões espaçadas podem ajudar a fugir das “decorebas”. Neste episódio com Claudia Silva , coordenadora...
Feb. 25, 2025
Vem aí a terceira temporada!
A partir da primeira semana de março, toda terça-feira, a gente tem um encontro marcado com professores da ESPM, orientadores de carreira e especialistas do mercado que vão te ajudar a encarar os desafios do ensino médio e a ...