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Oct. 11, 2019

Vem aí: Maratona, o podcast para quem gosta de correr

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#8: 42 km de angústias, concentração, dores, autoconfiança e superação
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#5: Quais são os alimentos obrigatórios no prato do corredor?
#4: Corredoras contam como preparo mental ajuda (muito) no esporte
#3: Preparo físico indica se você vai correr agora ou para sempre
#2: Corrida pode servir como remédio, mas nem sempre é saudável
#1: Qual a importância de seguir a planilha no treino de corrida?
Vem aí: Maratona, o podcast para quem gosta de correr
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Maratona - UOL

A jornalista Tatiana Schibuola se prepara para correr sua terceira maratona e convida você --maratonista ou iniciante nas pistas-- para acompanhar o ciclo de treinamentos. Cada episódio deste programa de VivaBem terá dois entrevistados, que falarão sobre treinos, alimentação, suplementação, lesões, determinação e outros temas que não saem da cabeça (nem do corpo) dos corredores.

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