Dec. 22, 2025

Qual o tempo de descanso adequado entre as séries de exercícios físicos?

Qual o tempo de descanso adequado entre as séries de exercícios físicos?

Eduardo Rauen orienta uma ouvinte que tem dúvidas sobre o assunto. Comentarista destaca que cada situação é individualizada e requer a orientação de profissional. Ouça.

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