Dec. 2, 2025

Qual é a melhor atividade para melhorar o condicionamento físico?

Qual é a melhor atividade para melhorar o condicionamento físico?
Apple Podcasts podcast player badge
Spotify podcast player badge
Castro podcast player badge
RSS Feed podcast player badge
Apple Podcasts podcast player icon Spotify podcast player icon Castro podcast player icon RSS Feed podcast player icon

Uma ouvinte conta que a mãe dela, de 64 anos, tem ficado cansada com pequenos esforços. Ela pede um passo-a-passo para melhorar o condicionamento físico. Ouça a resposta de Eduardo Rauen!

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices