March 26, 2025
Quais são os primeiros passos para começar a fazer uma atividade física?
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Um ouvinte contou que é começou a fazer atividade física e está focando no cardio e em caminhadas. Ele pergunta quais são os primeiros passos para iniciantes. Ouça a resposta de Eduardo Rauen!
Um ouvinte contou que é começou a fazer atividade física e está focando no cardio e em caminhadas. Ele pergunta quais são os primeiros passos para iniciantes. Ouça a resposta de Eduardo Rauen!
