Sept. 21, 2023
Por que o estilo de vida faz diferença no controle do peso
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Marcio Atalla lembra que, em 1989, o brasileiro dava, em média, 10 mil passos por dia. Hoje, o número está em cerca de 2,5 mil passos diários. 'Estudos mostram que deixamos de gastar, em média, 350 a 400 calorias todos os dias', afirma.
Marcio Atalla lembra que, em 1989, o brasileiro dava, em média, 10 mil passos por dia. Hoje, o número está em cerca de 2,5 mil passos diários. 'Estudos mostram que deixamos de gastar, em média, 350 a 400 calorias todos os dias', afirma.
