Mindfulness nas escolas: Pesquisa destaca benefícios da 'atenção plena' no desempenho acadêmico

Luis Fernando Correia discute os benefícios do Mindfulness (atenção plena) nas escolas, com base em dois estudos que mostraram que, após dois meses de treinamento, estudantes do 6º ano apresentaram uma redução significativa no estresse e melhor desempenho acadêmico. Ouça.