Jejum intermitente não é superior à dieta tradicional, aponta estudo

O médico Luis Fernando Correia explica que uma análise de 22 ensaios clínicos mostrou que o jejum intermitente não emagrece mais do que uma dieta equilibrada com restrição calórica. 'Ou seja, fazer uma dieta equilibrada, com restrição calórica, você vai perder peso tanto quanto'.

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