Insônia e sono insuficiente em adultos e crianças: quais os prejuízos e como evitar

Em 'Visões do Futuro', Álvaro Machado Dias fala sobre os prejuízos, especialmente para crianças, do sono insuficiente. Ele comenta influencia das telas e destaca causas neurológicas. Ouça e saiba mais.