Estresse pode ser saudável em alguma medida? Entenda

Em 'Visões do Futuro', Álvaro Machado Dias fala sobre o estresse sob o olhar da neurociência. O comentarista explica o que desencadeia o estresse; a diferença entre estresse, ansiedade e depressão; e fala sobre formas de reduzir o impacto do estresse no dia a dia. Ouça.