É possível emagrecer só com dieta, sem atividade física?

Márcio Atalla diz que, caso faça apenas uma dieta para emagrecer, é possível conseguir os efeitos que se deseja. Entretanto, é quase impossível manter isso. O principal motivo é que, ao fazer apenas uma dieta, se perde não apenas gordura, mas também massa muscula, algo que pode causar problemas cada vez maiores do metabolismo. 'É melhor ter sobrepeso e estar fisicamente ativo, do que ser magro e sedentário', afirma.