Dec. 3, 2025

É normal sentir tontura e enjoo durante treinos intensos?

É normal sentir tontura e enjoo durante treinos intensos?

Um ouvinte conta que, após três anos parado, voltou se exercitar e fez um treino HIIT. Ele diz que sentiu tontura e enjoo e pergunta se é normal. Ouça a resposta de Eduardo Rauen!

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