Dec. 30, 2025

Magnésio ajuda a dormir melhor? Esta e outras perguntas sobre o mineral

Magnésio ajuda a dormir melhor? Esta e outras perguntas sobre o mineral
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Magnésio ajuda a dormir melhor? Esta e outras perguntas sobre o mineral

Na internet, suplemento é alardeado como solução para insônia. Mas isso é comprovado?

Nas redes sociais, há muito alarde de que magnésio seria a solução para insônia. Mas existe comprovação científica a respeito?