Jan. 9, 2023

5 técnicas simples e cientificamente comprovadas para dormir melhor

5 técnicas simples e cientificamente comprovadas para dormir melhor
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5 técnicas simples e cientificamente comprovadas para dormir melhor

Médico e apresentador da BBC tentou curar a própria insônia e descobriu táticas eficazes.

Michael Mosley, médico e apresentador da BBC, investigou o tema para tentar curar a própria insônia e descobriu táticas eficazes.