Jan. 9, 2023

5 técnicas simples e cientificamente comprovadas para dormir melhor

5 técnicas simples e cientificamente comprovadas para dormir melhor
The player is loading ...
5 técnicas simples e cientificamente comprovadas para dormir melhor

Médico e apresentador da BBC tentou curar a própria insônia e descobriu táticas eficazes.

Apple Podcasts podcast player iconSpotify podcast player iconYoutube Music podcast player iconRSS Feed podcast player icon
Apple Podcasts podcast player iconSpotify podcast player iconYoutube Music podcast player iconRSS Feed podcast player icon

Michael Mosley, médico e apresentador da BBC, investigou o tema para tentar curar a própria insônia e descobriu táticas eficazes.